salute

Come e perché sconfiggere i trigliceridi alti

Come e perché sconfiggere i trigliceridi alti

I trigliceridi alti sono un problema che affligge quasi un quinto della popolazione italiana, per un totale di circa 12 milioni di persone che necessitano di tenere sotto controllo i valori collegati a questo aspetto.

Ma cosa sono i trigliceridi? Quali sono gli effetti che hanno sulla nostra salute e, soprattutto, come fare per tenerli sotto controllo?

In questo articolo, la dottoressa Poidomani ci illustra che rischi si corre ad ignorare il valore dei trigliceridi e alcuni suggerimenti per riuscire a mantenere i valori sotto controllo.

Le incredibili proprietà di frutta e verdura... Anche sul nostro umore!

Le incredibili proprietà di frutta e verdura... Anche sul nostro umore!

Quando si parla di alimentazione sana e controllata il primo riferimento è al consumo di frutta e verdura. I vantaggi, in linea generale, vengono sempre riassunti con un semplice “si sta meglio”.

Ma andando nei dettagli, quali sono gli effetti specifici di cui possiamo beneficiare assumendo un corretto quantitativo di frutta e verdura?

Cos'è la forfora e quali sono i migliori consigli per eliminarla

Cos'è la forfora e quali sono i migliori consigli per eliminarla

La forfora: un fastidio che periodicamente si ripresenta, ci stressa e ci fa… Ritornare la forfora! Ci sono tantissime mie clienti che mi parlano di questo problema, e puntualmente offro loro dei trattamenti specifici che le aiutano a liberarsi definitivamente di questo tormento.

Ma che cos’è la forfora? Come si crea? In questa guida completa vi illustro quelli che sono i motivi principali della sua formazione e tutti gli stratagemmi più efficaci da adottare affinché non si ripresenti dopo poco tempo.